Description
Sommaire:
Les six exercices :
1. Contrôler ses associations de pensée
2. Développer la faculté à prendre des initiatives
3. Garder dans la vie quoditienne le calme intérieur et la tempérance des émotions
4. Soigner la capacité à voir le positif en chaque chose, en chaque évènement
5. Savoir être sans préjugé et sans prévention
6. Harmonisation de ces cinq qualités.
Ces exercices correspondent à des qualités indispensables à la santé physique, psychique et spirituelle de l’être humain. Rudolf Steiner introduit une méthode efficace et simple pour exercer puis intégrer à notre personnalité ces qualités de l’âme si précieuses. Il s’agit également pour Rudolf Steiner de montrer que ces qualités sont indispensables à tout être humain qui entreprend un chemin spirituel et pratique également la méditation.
Pour celui qui entreprend un chemin de développement spirituel ces six exercices sont indispensables et permettent de réaliser ce que Rudolf Steiner décrit ici :
« Le but est de constituer dans le voisinage du cœur physique une sorte de centre dont partent des courants et des mouvements qui ont des couleurs et des formes spirituelles infiniment variées. En réalité, ce centre n’est pas un simple point, mais une formation très complexe, un organe prodigieux. Il brille et scintille spirituellement de mille couleurs et engendre des formes d’une grande régularité, capables de se modifier rapidement. »
